شادوينج مع إيمي كادي
لغة جسدك قد تشكّل شخصيتك — محاضرة واضحة عن «وضعيات القوة» والثقة بالنفس، فيها مفردات أكاديمية تُقال ببساطة.
- المستوى: B2
- اللكنة: American
- المدة: 21 دقيقة · 301 جملة للتدريب
- التوقيت: يقيس صدى كم تأخرت عن المتحدّث في كل جملة
Amy Cuddy — Your Body Language May Shape Who You Areابدأ من أول المحاضرة
أول الجمل: اضغط أي جملة لتتدرّب عليها
- 0:00 Translator: Joseph Geni Reviewer: Morton Bast
- 0:15 So I want to start by offering you a free no-tech life hack,
- 0:21 and all it requires of you is this: that you change your posture for two minutes.
- 0:28 But before I give it away, I want to ask you to right now do a little audit of your body and what you're doing with your body.
- 0:35 So how many of you are sort of making yourselves smaller?
- 0:37 Maybe you're hunching, crossing your legs, maybe wrapping your ankles.
- 0:41 Sometimes we hold onto our arms like this.
- 0:45 Sometimes we spread out.
كيف تتدرّب على هذه المحاضرة؟
- اضغط جملة من القائمة، فتفتح في صدى جاهزة.
- استمع مرة، ثم اضغط «سجّل» وقلها مع المتحدّث (وضع «ظل») أو بعده (وضع «ردّد»).
- افتح «قارن» لترى كل كلمة، وأعد حتى تصبح كلها خضراء.
- أنهِ دقيقة واحدة كل يوم، وسيعرض لك صدى أول محاولة مقابل آخر محاولة.