شادوينج مع روبرت والدينجر

• المستوى: B1
• اللكنة: American
• المدة: 13 دقيقة · 143 جملة للتدريب
• السرعة: نحو 138 كلمة في الدقيقة (أبطأ من أغلب المحاضرات)
• الكلمات: نحو 1,720، وفي المحاضرة 9 أسئلة
• التوقيت: يقيس صدى كم تأخرت عن المتحدّث في كل جملة

على ماذا تركّز في هذه المحاضرة؟

بطيئة ومتأنية، وفيها أسئلة واضحة للتقليد:
“What keeps us healthy and happy as we go through life?”
تدرّب على الأرقام “over 80 percent” و“another 50 percent”، وعلى كلمة millennials.

على ماذا تدرّبك هذه المحاضرة؟

يستغرق حديث روبرت والدينجر نحو 13 دقيقة: قرابة 1,720 كلمة في 143 سطرًا من الترجمة. تبقى السرعة متقاربة: نحو 134 كلمة في الدقيقة في الربع الأول و131 في الربع الأخير. وهي في مجملها أسرع من 4 محاضرات من المحاضرات الـ66 الأخرى في صدى. يبلغ متوسط طول الجملة فيها 18.9 كلمة، وهو أطول من الوسيط في المكتبة (14.3)، و13.4٪ من كلماتها من خارج أكثر 3000 كلمة شيوعًا في الإنجليزية (الوسيط في المكتبة: 12.9٪). وفيها 9 أسئلة، فهي تدريب وافر على نغمة السؤال. وتتكرر فيها عبارات يختصرها الكلام السريع عادةً: “going to” (4 مرات).

جمل من أنحاء المحاضرة، وما تدرّبك عليه كل جملة

جملة من كل ربع من المحاضرة. اضغط الجملة لتفتح في صدى جاهزة للتسجيل. و«وصل الكلمات» يعني أن الكلمة المنتهية بصوت صامت تتصل مباشرةً بصوت العلّة الذي تبدأ به الكلمة التالية.

1. 2:13 year after year, asking about their work, their home lives, their health,

   وصل الكلمات: قل “year after”، “asking about” دون فاصل بين الكلمتين. فيها عدة فواصل: قلها أولًا مقاطع قصيرة، ثم جملةً واحدة.

2. 5:58 of information that we've generated on these lives?

   سؤال: استمع أين يرتفع الصوت أو ينخفض في آخره، ثم قلّده. وصل الكلمات: قل “of information”، “generated on” دون فاصل بين الكلمتين.

3. 8:18 it wasn't their middle age cholesterol levels that predicted how they were going to grow old.

   عبارة “going to” تُختصر كثيرًا في الكلام السريع فتُسمع “gonna” حين يليها فعل. استمع: هل يختصرها المتحدّث هنا؟ من أسرع جمل المحاضرة: نحو 176 كلمة في الدقيقة بحسب توقيت الترجمة، مقابل 138 للمحاضرة كلها.

4. 11:06 But over and over, over these 75 years, our study has shown

   وصل الكلمات: قل “But over”، “over and”، “and over” دون فاصل بين الكلمتين. فيها عدة فواصل: قلها أولًا مقاطع قصيرة، ثم جملةً واحدة.

كلمات تتكرر في المحاضرة

كلمات من خارج أكثر 3000 كلمة شيوعًا في الإنجليزية ترد أكثر من مرة في حديث روبرت والدينجر، والرقم عدد مرات ورودها. ابحث عن معنى ما لا تعرفه منها، ثم اضغطها لتتدرّب على الجملة التي ترد فيها أول مرة.

• lesson ×5
• lonely ×4
• harder ×3
• teenagers ×3
• decline ×3
• millennials ×2
• decade ×2
• researchers ×2

كيف تتغير السرعة خلال المحاضرة؟

أسرع دقيقة تبدأ عند 7:10 (نحو 169 كلمة في الدقيقة): تدرّب على هذه الدقيقة حين يسهل عليك الباقي. وأبطأ دقيقة تبدأ عند 11:46 (نحو 113): دقيقة مناسبة للإحماء.

مقيسة من توقيت الترجمة، فالأرقام تقريبية لا دقيقة.

كيف تبدأ المحاضرة: اضغط أي جملة لتتدرّب عليها

1. 0:12 What keeps us healthy and happy as we go through life?
2. 0:18 If you were going to invest now in your future best self, where would you put your time and your energy?
3. 0:27 There was a recent survey of millennials asking them what their most important life goals were,
4. 0:34 and over 80 percent said that a major life goal for them was to get rich.
5. 0:40 And another 50 percent of those same young adults
6. 0:45 said that another major life goal was to become famous.

كيف تتدرّب على هذه المحاضرة؟

1. أحمِ صوتك على أبطأ دقيقة في المحاضرة (من 11:46) أو على أول الجمل أعلاه.
2. ثم خذ الجمل المختارة أعلاه واحدةً واحدة، وفيها: كلمات متصلة، جملة تُقال مقاطع، سؤال، عبارة تُختصر في الكلام السريع، جملة سريعة.
3. في كل جملة اضغط «سجّل» وقلها بعد روبرت والدينجر (وضع «ردّد») أو في الوقت نفسه (وضع «ظل»)، ثم افتح «قارن» وأعد حتى تصبح الكلمات كلها خضراء.
4. اترك أسرع دقيقة (من 7:10، نحو 169 كلمة في الدقيقة) إلى النهاية.
5. إن أنهيت دقيقة واحدة كل يوم، تكمل المحاضرة كلها في نحو 13 يومًا، وسيعرض لك صدى أول محاولة مقابل آخر محاولة.

محاضرات أخرى للتدريب

• روبرت والدينجر — ما الذي تكشفه الدراسات عن الحياة الجيدة؟ (B2–C1 · 141 كلمة في الدقيقة · المتحدّث نفسه)
• روبرت والدينجر — سر الحياة السعيدة: دروس من عقود من البحث (B1–B2 · 148 كلمة في الدقيقة · المتحدّث نفسه)
• غراهام شو — لماذا يظن الناس أنهم لا يستطيعون الرسم (B1 · 140 كلمة في الدقيقة · المستوى نفسه)
• جوش كوفمان — أول 20 ساعة: كيف تتعلم أي شيء (B1 · 142 كلمة في الدقيقة · المستوى نفسه)

فيديوهات شادوينج مشهورة ←

عبارات إنجليزية من هذا الفيديو

• what about you