شادوينج مع برينيه براون

• المستوى: B2
• اللكنة: American
• المدة: 21 دقيقة · 248 جملة للتدريب
• السرعة: نحو 141 كلمة في الدقيقة (سرعة متوسطة)
• الكلمات: نحو 2,810، وفي المحاضرة 24 سؤالًا
• التوقيت: يقيس صدى كم تأخرت عن المتحدّث في كل جملة

على ماذا تركّز في هذه المحاضرة؟

انتبه إلى الفرق بين الخزي والذنب في الشرح، ثم أعد الجمل التي توضّح كل مفهوم.

على ماذا تدرّبك هذه المحاضرة؟

يستغرق حديث برينيه براون نحو 21 دقيقة: قرابة 2,810 كلمة في 248 سطرًا من الترجمة. تزداد السرعة كلما تقدّمت المحاضرة، من نحو 135 كلمة في الدقيقة في الربع الأول إلى 151 في الربع الأخير. وهي في مجملها أسرع من 10 محاضرات من المحاضرات الـ66 الأخرى في صدى. يبلغ متوسط طول الجملة فيها 12.4 كلمة، وهو لا يزيد على الوسيط في المكتبة (14.3)، و15.6٪ من كلماتها من خارج أكثر 3000 كلمة شيوعًا في الإنجليزية (الوسيط في المكتبة: 12.9٪). وفيها 24 سؤالًا، فهي تدريب وافر على نغمة السؤال. وتتكرر فيها عبارات يختصرها الكلام السريع عادةً: “going to” (13 مرة) و“want to” (5 مرات).

جمل من أنحاء المحاضرة، وما تدرّبك عليه كل جملة

جملة من كل ربع من المحاضرة. اضغط الجملة لتفتح في صدى جاهزة للتسجيل. و«وصل الكلمات» يعني أن الكلمة المنتهية بصوت صامت تتصل مباشرةً بصوت العلّة الذي تبدأ به الكلمة التالية.

1. 1:47 I said, "Do you remember when we were in college, really wild and kind of dumb?"

   عبارة “kind of” تُختصر كثيرًا في الكلام السريع فتُسمع “kinda”. استمع: هل يختصرها المتحدّث هنا؟ سؤال: استمع أين يرتفع الصوت أو ينخفض في آخره، ثم قلّده.

2. 5:38 What would you like for me to talk about?

   عبارة “would you” تُختصر كثيرًا في الكلام السريع فتُسمع “wouldja”. استمع: هل يختصرها المتحدّث هنا؟ سؤال: استمع أين يرتفع الصوت أو ينخفض في آخره، ثم قلّده.

3. 15:05 If shame washes over me and washes over Chris, it's going to feel the same.

   عبارة “going to” تُختصر كثيرًا في الكلام السريع فتُسمع “gonna” حين يليها فعل. استمع: هل يختصرها المتحدّث هنا؟ وصل الكلمات: قل “washes over”، “washes over” دون فاصل بين الكلمتين.

4. 17:15 When we reach out and be vulnerable, we get the shit beat out of us.

   عبارة “out of” تُختصر كثيرًا في الكلام السريع فتُسمع “outta”. استمع: هل يختصرها المتحدّث هنا؟ وصل الكلمات: قل “out and”، “beat out”، “out of” دون فاصل بين الكلمتين.

كلمات تتكرر في المحاضرة

كلمات من خارج أكثر 3000 كلمة شيوعًا في الإنجليزية ترد أكثر من مرة في حديث برينيه براون، والرقم عدد مرات ورودها. ابحث عن معنى ما لا تعرفه منها، ثم اضغطها لتتدرّب على الجملة التي ترد فيها أول مرة.

• shame ×38
• vulnerability ×26
• vulnerable ×6
• arena ×6
• guilt ×6
• researcher ×4
• breakdown ×4
• weakness ×4

كيف تتغير السرعة خلال المحاضرة؟

أسرع دقيقة تبدأ عند 12:10 (نحو 177 كلمة في الدقيقة): تدرّب على هذه الدقيقة حين يسهل عليك الباقي. وأبطأ دقيقة تبدأ عند 5:29 (نحو 93): دقيقة مناسبة للإحماء.

مقيسة من توقيت الترجمة، فالأرقام تقريبية لا دقيقة.

كيف تبدأ المحاضرة: اضغط أي جملة لتتدرّب عليها

1. 0:14 I'm going to tell you a little bit about my TEDxHouston Talk.
2. 0:17 I woke up the morning after I gave that talk with the worst vulnerability hangover of my life.
3. 0:26 And I actually didn't leave my house for about three days.
4. 0:32 The first time I left was to meet a friend for lunch.
5. 0:35 And when I walked in, she was already at the table.
6. 0:38 I sat down, and she said, "God, you look like hell."

كيف تتدرّب على هذه المحاضرة؟

1. أحمِ صوتك على أبطأ دقيقة في المحاضرة (من 5:29) أو على أول الجمل أعلاه.
2. ثم خذ الجمل المختارة أعلاه واحدةً واحدة، وفيها: عبارة تُختصر في الكلام السريع، سؤال، كلمات متصلة.
3. في كل جملة اضغط «سجّل» وقلها بعد برينيه براون (وضع «ردّد») أو في الوقت نفسه (وضع «ظل»)، ثم افتح «قارن» وأعد حتى تصبح الكلمات كلها خضراء.
4. اترك أسرع دقيقة (من 12:10، نحو 177 كلمة في الدقيقة) إلى النهاية.
5. إن أنهيت دقيقة واحدة كل يوم، تكمل المحاضرة كلها في نحو 21 يومًا، وسيعرض لك صدى أول محاولة مقابل آخر محاولة.

محاضرات أخرى للتدريب

• برينيه براون — برينيه براون: التعاطف (B2 · 132 كلمة في الدقيقة · المتحدّث نفسه)
• برينيه براون — قوة الضعف (B2 · 154 كلمة في الدقيقة · المتحدّث نفسه)
• جيه كي رولينغ — خطاب هارفارد: فوائد الفشل وأهمية الخيال (B2 · 139 كلمة في الدقيقة · المستوى نفسه)
• دان بينك — لغز الدافعية (B2 · 149 كلمة في الدقيقة · المستوى نفسه)

فيديوهات شادوينج مشهورة ←

عبارات إنجليزية من هذا الفيديو

• not really
• so far
• I'm sorry